Entrenamientos presenciales
Entrenamiento Individual
Planificación adaptada a ti y a tus objetivos
Entrenamiento parejas
Entrenamientos adaptados al nivel de cada uno
Entrenamiento grupos
Grupo reducido 5-8 personas
Entrenamiento personalizado
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Acerca de mí
Soy Paula, entrenadora y preparadora física, licenciada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (CAFYD). Trabajo de forma online y presencial, acompañando a deportistas y personas que buscan mejorar su rendimiento, su fuerza y su bienestar físico.
He tenido la oportunidad de colaborar con atletas de alto nivel, desde miembros de la Selección Española de Vela hasta competidores de halterofilia, CrossFit, powerlifting y deportes colectivos. Esa experiencia me ha enseñado que cada persona necesita un enfoque distinto, y que el progreso real llega cuando el entrenamiento se adapta a ti — no al revés.
Mi filosofía se basa en la planificación individualizada, el entrenamiento basado en evidencia científica y la mejora continua. Busco que cada sesión te acerque a tus objetivos, pero también que disfrutes del proceso y construyas una relación sólida con el movimiento, la fuerza y la salud.
Testimonios
Coral Pelayo
No sé qué decir para definir tu servicio…
solo sé que sabes qué hacer, decir, pautar, modular…; justo en el momento exacto.
cuando no encuentro las palabras, tú me ayudas a definirlo.
la mejor entrenadora que pude elegir.
Agustín Ocampo
Desde el inicio, la experiencia con Paula ha sido completamente profesional y fundamental para mi crecimiento como atleta. Empecé sin apenas conocimientos sobre powerlifting, y gracias a su guía he avanzado enormemente. Paula no solo enseña, sino que también aprende de sus atletas, lo que enriquece aún más su labor como entrenadora. Su apoyo y dedicación han sido clave en mi progreso, y planeo seguir trabajando con ella mucho tiempo más. Además de su profesionalidad, es una persona inspiradora que impulsa a ser mejor. Me siento muy orgulloso de todo lo que ha logrado, tanto en su trabajo como en su desarrollo personal, y siempre la recomiendo como una de las mejores entrenadoras del panorama español.
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Maitane Presentación
Desde que eres mi entrenadora siento que somos un equipo y que el proyecto es de ambas, no que simplemente el coach pauta y el atleta ejecuta. Eso ha hecho que mi motivación se dispare y que la confianza en el proyecto sea inmejorable. Estoy muy agradecida con todo el empeño y amor que le pones a esto, se nota que lo haces con pasión y que de verdad te gusta tu trabajo. Solo puedo decir maravillas de ti tanto como entrenadora como persona. No me veo con otra entrenadora que no seas tú.